很多的宝妈已经体验到生宝宝的艰辛了,一个说话细声细语温柔的人,生完孩子以后瞬间变成女汉子;没有怀孕之前想吃什么就吃什么,我的生活我做主。怀孕以后吃个东西还要上网各种查,害怕吃了以后伤害孩子。这生完孩子哺乳,有什么东西不能吃在熟悉一遍,牢记在心中。产后恢复,照照镜子看着镜中的人,这还是以前的“S”身材...点击查看详情
月子餐也是大有讲究的啊,要营养也要瘦身!产后修复的一大项就是坐月子,产后六个月是身体恢复的黄金时期,而坐月子是改善身体的最好时机,所以必须要重视。坐月子既要健康营养全面又要不长肉不再有过多的脂肪摄取,要消耗掉孕期以来身体长期储存的坏脂肪,同时也为母乳喂养打好基础,让奶水下的快,奶水足,营养够。首先说...点击查看详情
如果新手妈妈想要自己的乳汁分泌充足些,除了喝一些催乳汤水,比如:猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,鸡蛋汤,通草水。也可以吃以下这些蔬菜,效果还是可以的。莴笋吃莴笋的时候,很多人都习惯性把叶子扔掉,但其实莴笋的叶子和茎部都含有营养成分,比如丰富的钙、磷、胡萝卜素等。而且莴笋中还含有大量的钾,可以保持人体电解质的...点击查看详情
身材、脸蛋从来就是女人的话题,在唐朝的时候以女性肥胖为美,许多女子就纷纷增肥,在现代以瘦为美,许多女性就减肥,特别是在生育完之后,怀孕的时候为了宝宝不断的增加营养,导致身材臃肿,那月子餐怎么吃不胖?月子餐怎么吃?产妇如果是刚生完孩子的话是很虚弱的,不能一时间过量的进补,需要分阶段、分个体情况的进补。...点击查看详情
剖腹产后能吃鱿鱼吗鱿鱼是高蛋白的东西,但不能多吃,新鲜为好。剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主,米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤......这些都是剖腹产后一周内的最佳饮食,下面来看看查字典幼儿网查字典幼儿网小编为妈妈们准备的食谱吧!1、第一天:一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。剖宫产后6个小时,肠道排气...点击查看详情
剖腹产麻醉中的半麻硬膜外麻醉、腰麻、腰麻-硬膜外联合麻醉等三种麻醉方式统称为椎管内麻醉,俗称“半麻”。半麻在手术过程中能使产妇的腹部和下肢麻木,感觉不到疼痛,但与此同时,头脑还能一直保持清醒。这种情况下,产妇仍可以参与生产过程,并能在第一时间听到宝宝的哭声,在宝宝初降人世的第一时间看到宝宝,有利于建...点击查看详情
剖腹产可以生三胎吗剖腹产可以生三胎吗?这是很多想第三胎的妈妈比较疑惑的问题。其实,如果前两次剖腹产手术成功并恢复顺利,间隔前次剖宫产恰2年,并且自身没有贫血等症状,依然可以剖腹生产第三胎的。一般情况下,女性能够剖腹生产多少次,这要看女性上一次和剖腹产后身体恢复情况。如果上一次剖腹产后没有遗留下发症,...点击查看详情
一些新手妈妈不知道剖腹产坐月子吃什么好,到底剖腹产坐月子吃什么菜好呢?准备了剖腹产坐月子食谱大全,下面一起详细了解了解吧!1、麻油猪肝主料:猪肝300g,黑芝麻油半碗。辅料:黄瓜半段,盐适量,熟芝麻适量,姜1块。做法:(1)把猪肝放在水里泡两个小时,中间需要换四次水。(2)将泡好的猪肝切成薄片,加入...点击查看详情
对于许多准妈妈、新晋妈妈而言,母乳无疑是喂养孩子最好的方式。母乳不但营养丰富,而且易消化。此外,婴儿在吸吮乳汁的过程中,还能锻炼口腔、脸部肌肉以及心肺功能。但部分妈妈产后乳汁过少,无法满足婴儿的需要。于是,“催乳”就成了准妈妈、新妈妈之间的热门话题,鲫鱼汤、猪蹄汤等各种月子汤成为妈妈们坐月子时进补的...点击查看详情