好不容易度过孕期十月，宝宝呱呱坠地后，妈妈另一项重要的任务便是努力保养自己的身体，使身体的各项机能回复到产前状态。妈妈们在这段特殊的时间里，也容易出现特定疾病，产后七大常见产后问题，妈妈们要多留意!子宫复原进度生完宝宝后子宫会开始收缩，压迫血管使其停止出血，除此之外，收缩的力量也可使血块、胎盘等残留...点击查看详情
产褥期可以说是母体恢复身心的一个重要时间，尤其我们中国人对坐月子更是重视，如果新妈妈有发烧、身体不适的情形出现，应该要早期发现、早期治疗，这样每一个新妈妈都可以远离产褥热的困境。产褥热感染严重影响新妈妈健康，甚至危及生命，最好从以下几个方面做好预防工作：保证充足休息：生产之后新妈妈就要放宽心，一定要...点击查看详情
痔疮、肛裂等肛门疾患是产妇高发的疾病，前者大多是孕期的后遗症而后者则多与饮食不当(如嗜吃羊肉、狗肉、姜汤、辣椒等热性或辣食物)、过多卧床、大便干结难解等有关。防范对策产后尽早起床活动。自然分娩者产后12天即可下床，初起床时宜先进行一些轻微活动，如抬腿、仰卧起坐、缩肛(像忍大便那样)等，这对增强腹部肌...点击查看详情
很多女性在生孩子后出现脱发现象，这常常引起她们的不安和焦虑而更加重脱发，脱发的主要原因为：生理改变头发的生长与更新离不开雌激素的滋养，而女性生育后体内此种荷尔蒙水平明显下滑，引起头部皮肤代谢失调，从而造成脱发。营养不良由于给孩子喂奶，产妇体内的营养物质消耗过多，加上食谱过于单调，导致维生素缺乏，迫使...点击查看详情
妊娠期妇女由于子宫增大，后倾及腹腔内压增高，可对腹腔静脉形成压迫，使静脉内压升高，阻碍下肢静脉回流。加之妊娠中晚期血量增加，活动减少，使得静脉壁变薄，易扩张，尤以下肢浅静脉变化为著。这些不利因素使得妊娠期妇女成为下肢静脉曲张的好发对象，患病率明显高于未妊娠妇女。妊娠期下肢静脉曲张的病变局限，多以踝部...点击查看详情
好不容易度过孕期十月，宝宝呱呱坠地后，妈妈另一项重要的任务便是努力保养自己的身体，使身体的各项机能回复到产前状态。妈妈们在这段特殊的时间里，也容易出现特定疾病。乳腺炎原因哺喂母乳的妈妈最常遇到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成。当奶水未完全排空，输乳管被乳汁塞住后，通常会出...点击查看详情
产妇在分娩过程中，因胎儿先露出一部分，较长的时间压迫膀胱，使膀胱黏膜水肿，膀胱的张力下降，收缩力差，产后腹壁松弛等而造成排尿困难;如不将尿液排出，极易引发尿道感染，导致膀胱炎、肾盂炎，避免加重病情可试试以下方法诱导排尿。1、定时排尿：产妇在产后每隔45个小时排尿一次，定时排尿可刺激膀胱肌肉收缩。2、...点击查看详情
产后贫血如果产妇在分娩过程中出血较多，或产后身体虚弱，或在怀孕时就有贫血症状，很容易在产后出现贫血。这会对产妇和哺育婴儿都有不利影响，要及时加以调治，食疗是一种很理想的调治方法。淮山煲乳鸽取淮山100克，莲子25克，乳鸽1只，精盐、姜片、葱段适量。先将淮山、莲子、乳鸽洗净，再将乳鸽内脏除去;将乳鸽放...点击查看详情
产后发热虽然产后1-2天内，体温升高是正常的反应，但如果持续不退或突然高热，可能并发了生殖器官、乳腺或泌尿道等感染。中医认为，产后发热主要是邪毒感染、外感风寒、阴虚血亏、淤血内滞、劳倦伤血所致。除了积极治疗感染外，还可以通过饮食辅助治疗。取西瓜皮100克，淮山药300克，精盐少许。先把西瓜皮外面的青...点击查看详情
产后缺乳如果在分娩3天后，产妇的乳汁稀少或没有分泌，就叫做缺乳。缺乳大多因产妇体虚、乳腺发育不良，或产妇厌食、挑食，致使营养摄入不足，导致乳汁分泌不足。另外，产妇过度忧虑、紧张也会影响乳汁分泌。食疗对产后缺乳有十分明显的改善作用，因此，产后缺乳时在使用药物治疗前或使用时，也可以采取一下饮食调理。猪骨...点击查看详情
