现代双薪家庭已成常态，上班族妈咪因得面对更多的压力及任务，相对地容易疏忽自己的健康。久坐办公室的妈咪，最常发生的问题有消化不良、姿势不当、眼部不适等，如欲避免这些问题持续下去，正视自己的工作环境、身体警讯，采取合适的保健法绝对有其必要!健康放大镜许多上班族妈咪都有肠胃不适的问题，而且症状包罗万象，如...点击查看详情
髂骨致密性骨炎是骶髂关节靠近髂骨部下1/22/3骨量增多变密所引起的慢性腰腿痛，2025岁的女性是常见的发病人群，确切病因还不肯定，但与妊娠、劳损有关。一般认为在妊娠后期，如生产过程中由于内分泌的作用，使骶髂部韧带松弛，骶髂关节松动，失去稳定性，若受到异常刺激或损伤就可以诱发。也可能与身体重力、慢性...点击查看详情
如果奶太多了，你的乳房就会胀，你的乳房胀的时候就会提示你的身体明天减少量。但是如果常常胀的话，乳房容易乳腺闭塞，或者妈妈在精神上面感觉很有压力也会容易乳腺闭塞。乳腺闭塞可能有一些疼痛，可能有一些硬块，母亲发现的时候最好让宝宝多吸这一边，而且把下巴指到乳房，孩子的下巴接触乳房的哪一边或者哪一块，这块会...点击查看详情
急性阑尾炎也是妇产科的急腹症之一，不仅见于妊娠期，也可见于产褥期，后者称为产褥期急性阑尾炎。一般情况下，急性阑尾炎诊断并不十分困难，通常以转移性右下腹疼痛为首发症状，体检可见右下腹压痛，腹肌紧张和反跳痛，并常伴有发热、恶心呕吐和白细胞增高等临床表现。然而、由于产褥期急性阑尾炎有某些特殊情况的存在，使...点击查看详情
女性胀奶时，乳房会变得比平时硬挺、胀痛和压痛，甚至还有发热的感觉，表面看起来光滑、充盈，乳晕也变得坚挺而疼痛。这时宝宝极其不易含到妈妈的乳头，为了解除新妈妈胀奶的疼痛感，特提供以下几种处理方式，好让产后妈妈胀奶的疼痛感获得舒缓!1、热敷当妈妈胀奶疼痛时，可自行热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，...点击查看详情
一般来说，新妈妈在顺产后46小时内就可以自己小便了，但如果在分娩68小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱涨的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。预防尿潴留是产褥期常见的不适病症，会给新妈妈带来生理和心理上的诸多困扰。产后尿潴留不仅可能影响子宫收缩，导致阴dao出血量增多，也...点击查看详情
产妇分娩后，突然阴dao大量出血者，称为产后血崩。本病基本相当于西医学的产后出血，它与产后宫缩乏力、软产道损伤、胎盘胎膜部分残留、凝血功能障碍有关，若救治不及时，可引起虚脱，甚至危及产妇的生命，故为产后危急重症之一。如系胎盘、胎膜部分残留宫内，或软产道损伤所引起的产后阴dao大量出血时，应及时手术止...点击查看详情
我是一个新妈妈，剖宫产后42天复查时，医生说阴dao有炎症，治疗一段时间后就好了。可现在总感觉白带比孕前多了，又没有任何异常感觉，不知是否正常?正常的白带以宫颈分泌液、阴dao上皮渗出液为主，在整个月经周期中白带是有变化的。在月经过后及月经中期，也就是我们所说的卵泡期和排卵期，白带稀薄，透明如鸡蛋清...点击查看详情
产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。海米油菜将200克油菜洗净切成长段，以素油煸炒，加入海米...点击查看详情
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴dao下降到坐骨棘水平下，甚至脱出于阴dao口外。民间俗称吊茄袋。子宫位于膀胱与直肠之间，维持子宫正常位置的是子宫韧带、盆底肌肉组织。造成子宫脱垂的原因，主要是由于分娩时损伤盆底肌、阴dao，产后失于将养，不能完全复原而致。或因产后便秘，长期咳嗽，持续下蹲动作造成子宫下...点击查看详情
