患有高血压的朋友深有体会，天气一冷，血压容易升高。高血压的可怕之处，在于升高的血压会引发心衰、冠心病、中风、肾病、脑溢血等一系列疾病，严重的还会导致猝死。那吃什么可以降血压？血压降低后如何才不反弹？如何避免降压过程中的副作用？下面我们来细细的分析一下降压的三大误区以及中医在降血压方面的实用秘术。一、...点击查看详情
我国曾做过一项探讨妊娠和分娩方式以及与分娩有关的不同产科因素对产后尿失禁发生率的影响。分析不同分娩方式与产后尿失禁的关系，探讨与尿失禁发生率有关的产科因素。1、368例产妇中有51人(13.86%)在产后42天内至少1次出现尿失禁症状;2、剖宫产、**顺产、产钳助产的尿失禁发生率分别为4.22%、1...点击查看详情
当上新妈妈后是多么幸福的一件事情，但是现如今却有很多新妈妈并不是那么幸福。很多年轻的妈妈都有这样的体验，宝贝生下来没多久，就得了以前认为老人才有的腰痛病。产后腰痛的原因虽然多种多样，而且很多产后腰痛久治不愈，甚至延续终生。那么为何生产完之后会出现腰痛的现象呢?1.女性生理性缺钙。女性怀孕后，由于受孕...点击查看详情
很多新妈在生完小孩后，由于产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络等等诸多原因，新妈总会出现头痛的情况，这让新妈非常烦恼。一、关于产后头痛，西医这样说原因一：荷尔蒙的改变女性怀孕期间，体内的荷尔蒙会大幅度增加，而产后则会在短时间内急剧下降。这种像过山车一样的变化，...点击查看详情
一般而言，产后奶胀是正常现象。产妇产后23天，乳房明显增大，皮肤紧张，表面静脉扩张、充血，可形成硬结而使产妇感到疼痛。乳房疼痛是产后产妇护理期间的一个常见问题，但不同妈妈乳房疼痛的原因和程度可能各有不同。生理性疼痛不必太担心孕期乳房胀痛：一些准妈妈在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕...点击查看详情
乳腺在内分泌激素，特别是孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。那么，乳腺增生了要怎么按摩呢？一、乳腺增生怎么按摩：侧推1、按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。2、用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房...点击查看详情
女性怀孕分娩跟肾脏健康息息相关，很多新妈妈在分娩后出现了肾虚的表现，因为对于女性来说，生育耗损严重，本身就很损耗肾脏精气，如果没有调养好很荣你一落下病根。故而在月子期间调养得当，充分休养很有必要。产后调理住在营养全面，产后妈咪吃的清淡健康才是首要的，适当的进补，适当的忌口可以让气血恢复旺盛。预防产后...点击查看详情
近日一位90后妈妈，产后由于穿着过多，在闷热的车内出现了产褥中暑，幸好送医及时，才挽回性命。专家透露，每年夏天都会有因捂月子而中暑住院的产妇。虽然现在还未到夏天，但平均气温已达20℃左右，同样容易出现产褥中暑现象。提醒待产及产后的妈妈们要注意，摒弃错误的坐月子观念，科学坐月子。1、坐月子不能吹空调气...点击查看详情
很多新妈在哺乳期由于上火而牙疼，俗话说牙疼不是病，痛了要人命，哺乳期妈妈不能乱服用药物来缓解或治疗牙疼，那么，哺乳期上火牙疼该怎么办才好呢?一、哺乳期治疗牙疼有妙招，具体方法如下1.蒜泥取出适量的大蒜并捣碎，待温热以后轻轻地敷在疼痛的牙龈上，可有效缓解并治疗牙周炎、牙髓炎及牙痛等症状。2.味精水将味...点击查看详情
有很多产后，尤其是剖腹产后的姐妹都在诉苦：生完孩子之后，我的大腿根部的位置就很酸痛，也不知道是不是剖腹产害的。实际上大腿根部的疼痛就是我们今天要聊的耻骨痛。耻骨痛与怀孕、分娩期间受理过的有关。那么我们可以做些什么来减轻产后耻骨疼痛呢？耻骨位于大腿与腹部的交界位置。耻骨痛在妊娠后期以及产后比较常见。怀...点击查看详情
