英国米德尔顿市一名20岁的健康妈妈夏洛特（CharlottePeers）要求分娩后医生为自己做子宫切除手术，理由是体质“易于受孕”和“再生一个小孩会逼死自己”。她现在已有11周身孕，而此前已经有了一个2岁的宝宝Seb和6个月大的Jaxx。夏洛特目前是一名全职妈妈。她在15岁时第一次怀孕，但不慎流产。...点击查看详情
曾有人这样说过：世界上没有一笔投资能与母乳相比，母乳代用品可以代替乳汁，却无法代替母乳创造的文化。母乳喂养不论是对于母亲，还是对于新生儿，都是至关重要的。进入夏季，高温来袭，正在母乳喂养的妈妈们要注意哪些问题？在全国母乳喂养宣传日，听听医生是怎么说的吧。1夏季，哺乳期的妈妈别贪凉事例一：夏季的高温，...点击查看详情
乳头皲裂是哺乳期常见病之一，轻者仅乳头表面出现裂口，甚者局部渗液渗血，日久不愈反复发作易形成小溃疡，处理不当又极易引起乳痈。发生这种情况的主要原因可能是孩子在吸乳时咬伤乳头，或是其他损伤而引起。妊娠期对乳头的保护：每天均应用毛巾蘸湿热的肥皂水擦洗乳头，乳头凹陷的，应有意识地用手轻轻向外牵引，使乳头外...点击查看详情
乳腺炎会导致乳腺疼痛，有肿块，局部皮肤红、肿、热、痛，出现较明显的硬结，哺乳期得了乳腺炎可以利用中医按摩来进行缓解，在平常哺乳期妈妈也可以做一些措施来预防，下面我们一起来看看吧！哺乳期乳腺炎怎么按摩按揉经穴按揉胫骨外足三里及小腿内侧三阴交，点按乳房局部的膻中及乳根穴。拿肩井拇指放于肩后部肩胛冈上方，...点击查看详情
乳头皲裂是否成为每一个母乳喂养妈妈必需“承受”的必经之苦呢？有没有办法减少或者避免这种现象发生呢？案例讲述：小陈几天前在医院顺产了一名6斤多的女婴，母女平安全家人都很开心。随之而来的产后宫缩，排便侧切口疼痛，涨奶通乳让初为人母的小陈身心疲惫。刚从医院回到家里，第一次做妈妈的她又面临一个新的苦恼---...点击查看详情
专家提醒各位新妈妈，产后正确瘦身，能让体形尽快恢复，但如果不当瘦身，不但会影响母亲健康的恢复，也会影响哺乳。下面介绍一下产后瘦身的三大误区误区一产后虚导致的肥胖，要靠节食来减肥和恢复。产后肥胖由三种原因导致：第一，由于分娩时大量失血，内分泌激素水平下降，而产后调理不当，代谢能力低下。第二，由于孕前身...点击查看详情
宝贝顺利降临，妈妈们在欣喜之余，又不免为肚子上松胯的肉肉而发愁。该怎样让小腹肌肉变得紧实，尽快恢复孕前的曼妙身材呢？一众明星辣妈使用的产后束腹带，让许多爱美的新妈妈心动不已。但有妇产科专家提出，产后使用束腹带会增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率，并建议产妇通过运动恢复身材。那么，产后究竟要不要使用束腹...点击查看详情
外出旅游难免要品尝各种各样的风味小吃、美味大餐或精美特产，所以减肥要靠节食或少吃的老方法难免会失灵，特别是其要特别对待。1、要一个盘子，盛出自己想要吃的量，可以分次，但总量要控制，吃完后就停止。2、在吃的过程中，可以吃一口，多嚼几下，并把筷子放下来，这样也能有效地控制进食。3、如果是和朋友聚餐或是工...点击查看详情
在旅途中由于长时间的坐车奔波，难免也会产生一些身体的不适，这时就可以在车上或者飞机上及时地调整自己，做一些科学有效的健身运动：1、颈部伸展法：坐姿，双手抱头，两肘内夹，稍用力压使颈部前屈，然后向左、右倒，做9次，每次持续1～2秒。2、肩部伸展法：坐姿，十指交叉上举，然后掌心转上，再由慢渐快用力后摆1...点击查看详情
1、蔬果减重法实施方法就是尽量少吃脂肪，多吃蔬菜与水果。营养师指出，增加蔬菜水果摄取、减少肉类脂肪吸收本来就是正确饮食的方式，不过，如果太过偏废肉类与蛋白质吸收，便容易造成精神不济、容易饥饿的后遗症。此外，在减肥过程中，前一周所减掉的通常是水分，减重超过一星期之后，才会继而燃烧到体内的脂肪。不少减重...点击查看详情
