水果不但营养丰富，而且味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁...点击查看详情
产后饮食非常重要，它可以及时的让产妇身体得到恢复，同时营养的饮食可以让产后妈妈有充足的奶水供宝宝吮吸。出于对母婴健康的考虑，产后该怎样吃才能有助于伤口恢复，哪些食物是不利于产后伤口愈合的，这些知识妈咪们一定要了解。一、番茄烩鸡丁材料鸡腿2只、大番茄4个、洋葱1个、蒜头2粒、番茄酱3汤匙、水250毫升...点击查看详情
有人说，孕育是女性顺应自然规律，完成自己一生中“开花结果”的过程，会给女性的身体带来很多好处。但是也有人说，生宝宝会给身体带来很多负累，让身体大不如以前。究竟哪种说法正确？我们选择了孕育容易给身体带来改变的几个关键方面，让专家鉴定一下这些说法的真伪。关键词：大脑我们听说：生个宝宝傻3年，怀孕以后直到...点击查看详情
现代医学已经证明了孕妇和处在月经期的女性都不宜食用薏米，那么当女性生完宝宝后以及开始添加辅食期间的宝宝到底能不能吃薏米呢？下面就让查字典幼儿网小编带大家一起去了解一下吧！产妇可以适量食用薏米1．对产妇的好处1）蛋白质是细胞生长时所需的主要原料，能修复生产时损伤的组织，而每100克薏米中含有12.8克...点击查看详情
哪些蔬菜有助于产妇恢复？在我国，许多的女性在怀孕生产之后都会经历一段时间的恢复时期，也就是我们常说的坐月子，在这个时期的食物不仅对产妇的影响比较大，还对婴儿会产生影响，所以饮食是否健康是非常重要的，而有些蔬菜对产妇的恢复有较大帮助，生活中是可以常吃的。1、黄豆芽：蛋白质、维C、纤维素的含量在黄豆芽中...点击查看详情
现在不少产妇都选择母乳喂养宝宝，以便让宝宝更好的发育成长。不过有些产妇由于经验不足误吃了韭菜、麦芽、乳鸽、生山楂等回奶食物，导致产妇回奶。其中很多人说产妇吃莲藕会回奶，这是真的吗？莲藕有哪些营养价值呢？想要了解更多的话，不妨都来看看吧。产妇吃莲藕真会回奶吗？对于一般的产妇来说，奶水问题无疑是他们最关...点击查看详情
产后夏季时候，女人坐月子注意的事项有很多，除了躲避寒冷以外，还要注意在饮食上做调整。夏季坐月子，新妈妈该怎么吃呢？哪些食物有利于身体恢复？一起来看看吧。食物一：鸡蛋鸡蛋的营养价值很高，含蛋白质丰富且利用率最高，还含有脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及维生素A、B、D等，脂肪极易被人体消化吸收，并且卵磷脂...点击查看详情
坚果是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子，如板栗、花生、核桃等的果实，为植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效，下面我们就一起来看一看产妇能不能吃坚果吧！产妇能吃坚果吗？产妇可以少吃坚果，但是不能吃多。产妇在月子...点击查看详情
产妇能不能吃沙参？产妇常吃药，胎儿会不会有影响，产妇是否可以吃中药像是补品或者是安胎药之类，一直是孕妈妈关心的事情。那么产妇能不能吃沙参？一起看一下吧！产妇能不能吃沙参？产妇是可以吃沙参的，沙参性甘，凉。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。沙参具有滋阴生津、清热凉血之功，配合...点击查看详情
俗话说，一孕傻三年。不少准妈妈在怀孕后会出现忘性大、情绪喜怒无常等症状。英国最新研究表明，这种“孕期变傻”的状态确实存在，而且有其目的，旨在帮助妈妈们更好地明白宝宝出生后的需求。解读合成脸“孕傻”又称为“婴儿脑”，意指女性怀孕后出现认知障碍、记忆力下降、情绪化等问题。伦敦大学皇家霍洛韦学院的维多利亚...点击查看详情
