产妇在产后出现自汗是很常见的问题，产后自汗的原因是主要和体内失血过多有很大关系，所以产妇在产后出现自汗可以在饮食上好好的调理。产后自汗怎么办本病的发生，主要是产后气虚，卫阳不固或阴虚内热，浮阳不敛，迫汗外溢所致。素体虚弱，复因产时气血耗伤，气虚益甚，卫阳不固，滕理不实，以致自汗不止。产后汗出较多，不...点击查看详情
产妇在刚生产完后身体会非常的虚弱，身体很容易有出汗的现象，产妇在产后出汗在日常中一定要多多注意，而且在饮食上也需要多多护理。产后出汗多的日常护理方法1.室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。2.产后妈妈穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有...点击查看详情
盗汗是一种很常见的现象，很多产妇在产后都会出现盗汗的现象，产后出汗的程度与产后妈妈自身的体质、产程是否顺利等因素有关，产妇在坐月子期间需要及时的调理身体。产后盗汗如何处理产后出汗的程度与产后妈妈自身的体质、产程是否顺利等因素有关。出汗多少的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。在产褥期，也就是我们通常所...点击查看详情
生完孩子后，女性的腰腹是最容易走样的部位，容易堆积脂肪，形成赘肉。今天，小编来教你4式减肥瑜伽，助你通过简单的瑜伽动作收紧腰腹肌肉，甩掉赘肉，重塑迷人腰腹曲线。一、人鱼式向左侧躺在地上，双臂伸直过头。左腿弯，脚掌着地，右腿向后拉伸。身体向右腿倾斜，双手握住右脚。头向后仰，目光向上。维持动作并做几次呼...点击查看详情
产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。产后便秘产生的病因主要是产后亡血伤津，肠道失润；或素禀气虚，因产阳气更伤，气虚无力推送大便，便结肠中，壅滞难下。下面本文就为您进行具体介绍一下产后便秘的原因和应对方法，赶紧来看看吧！产后...点击查看详情
女性在哺乳期间，应该十分注意自己的身体健康，否则很容易影响到宝宝，那么，妈妈在哺乳期间发烧了怎么办？哺乳期发烧可以给宝宝喂奶吗？处在哺乳期的妈妈们极其家人都有必要了解一下。哺乳期是女性很特殊的一个时期，这个时期的妈妈如果是采用母乳喂养宝宝的话，很多事情都会影响到乳汁，从而影响到宝宝，哺乳期发低烧是可...点击查看详情
女性在哺乳期间，应该十分注意自己的身体健康，否则很容易影响到宝宝，那么，妈妈在哺乳期间发烧了可以吃些什么呢？哺乳期发烧能不能打针呢？我们有必要了解一下。哺乳期是女性很特殊的一个时期，这个时期的妈妈如果是采用母乳喂养宝宝的话，很多事情都会影响到乳汁，从而影响到宝宝，哺乳期发烧最好在医生的指导下用药，切...点击查看详情
豇豆是我们餐桌上常见的一种蔬菜，经常吃豇豆可以强身健体，提高抵抗力，但吃豇豆有什么禁忌吗？新鲜的豇豆买回来怎样保存才能保鲜呢？我们一起来了解一下吧！豇豆的营养丰富，而且适宜人群很广泛，孕妇、产妇、儿童都可食用，哺乳期的妈妈吃豇豆不仅能给自身补充营养，而且可以提高宝宝的抵抗力，是一种两全其美的食品，新...点击查看详情
茼蒿是我们餐桌上常见的食物，吃法多样，可蒸可炒，也可做汤，茼蒿的适宜人群也十分广泛，一般人都可食用，那么，坐月子的人可以吃茼蒿吗？茼蒿该怎样保存呢？茼蒿是一种十分有营养的食物，不仅能消食开胃，还能降血压，加上茼蒿独特的口味，导致了很多人的喜爱。坐月子的女性吃茼蒿对身体有好处，也能促进宝宝的健康发育。...点击查看详情
很多人都喜欢吃坚果类食品，腰果作为其中一种，也受到很多人的喜爱，腰果的适宜人群也很广泛，那么，哺乳期的妈妈们可以吃腰果吗？哺乳期吃腰果有哪些好处呢？腰果是我们常吃的坚果类食品，很多女性和小孩喜欢吃腰果是因为它的美味，其实腰果除了好吃，还拥有很高的营养价值。哺乳期的妈妈吃腰果可以补充蛋白质，滋润皮肤，...点击查看详情
