我们都知道，西瓜是夏季很受欢迎的一种水果，它的味道清甜可口，清凉解暑，深受人们的欢迎。那么产后可以吃西瓜吗？西瓜虽性寒，但注意控制量，不吃冰镇西瓜，对产妇的影响不大。而且产后适当吃些西瓜，可以为身体补充水分及维生素，还能清热降暑。下面让我们具体来看看吧！产后可以吃西瓜吗可以吃。西瓜虽性寒，但注意控制...点击查看详情
维生素B12是我们人体非常重要的营养元素，维生素B12主要对我们人体起到防止恶性贫血，防止大脑神经受到破坏，那么哺乳期能吃维生素B12吗？哺乳期能吃维生素B12吗哺乳期是可以吃点维生素B12，维生素B12主要是治疗贫血。如果是哺乳期有点贫血的话，可以从饮食方面调理，从牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛...点击查看详情
产妇在刚生产完身体是非常虚弱的，这时候需要多多补充营养的食物补充身体，玉米是很有营养的；食物，那么产妇可以吃吗？产妇可以吃玉米吗产妇可以吃玉米。产妇吃玉米不仅能够满足身体需要，增加膳食纤维的摄入，还可以帮助预防便秘。但是，传统品种的老硬玉米比较难于消化，建议打成粉之后熬制玉米粥、玉米糊后再食用。如果...点击查看详情
女性在哺乳期的饮食上需要特别的注意，稍微不注意就会影响到宝宝的健康玉米是我们大家都可以吃的食物，那么哺乳期的妈妈可以吃吗？哺乳期能吃玉米吗哺乳期可以吃玉米，但要完成熟透后再食用。烹调尽管使玉米损失了部分维生素C，却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。建议哺乳妈妈吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进，...点击查看详情
海鲜类的食物容易过敏，这是众人皆知的情况。坐月子能吃海虾吗?海虾也属于海鲜类的，这样的食物对于产妇来说都是少触碰的。产妇自己健康了，才不会把一些问题传染给孩子。对于南方人来说，虾是在正常不过的生活中常食用的一种食材，因为南方水产品居多，所以说虾也是人们日常生活的菜品选择，怀孕的时候，都说是不能吃虾和...点击查看详情
怀孕的时候，女性会发现自己的皮肤越来越不好，尤其是肚子上不断出现了妊娠纹，甚至还出现了黑线。产后肚子上的黑线多久能退?这需要看个人的肤质，有的人时间短，有的人时间就长。一、产后肚子上的黑线多久能退?大部分女性在怀孕后，肚子中间会出现一条穿越肚脐的黑竖线，也可称为妊娠线。一般形成于怀孕2-4个月时间，...点击查看详情
对于产后的新妈妈来讲，产后减肥是一个很难的做的事情，其实不然，你只要找对了方法，你就可以轻松减肥，下面，就让我们一起看看，小编分享给大家的，产后减肥7诀窍吧。1.腹带不能过紧腹部肥胖是各位妈妈非常关注的问题。准妈妈生完孩子以后可以用腹带，但是在使用过程中一定要注意不能够让腹带过紧。2.别不把肥胖当回...点击查看详情
坐月子对于女性朋友来讲，是她们调节自己身体，进行产后恢复的关键，那么，女性该如何坐月子呢？下面，就让我们一起看看，小编分享给大家的，坐月子必须要注意的几点问题吧。一、月子坐不好有啥后遗症1.内脏下垂不少女性们在产后会出现内脏下垂的现象，这是因为女性在怀孕期间肚子被撑大之后内脏的位置也出现了一些变化。...点击查看详情
对于产后急于瘦身的妈妈们来讲，进行瑜伽是最好的选择，我们也看到了明星们，都在进行瑜伽，下面，就让我们一起看看，产后瘦身瑜伽六式如何进行吧。一、双腿平衡延展式对于...点击查看详情
产后褥汗也叫做产后出汗，很多的产妇在产后都会出现这样的现象，主要是因为产妇子啊产后体内激素变化诱发生理性变化，从而促进汗液等的增加所导致的，那么产后褥汗怎么治疗呢？产后褥汗的原因体内激素的改变在妊娠以后，由于体内激素的变化，特别是雌性激素在体内的含量随孕期的延长逐渐增加，可使组织中有较多的钠、钾及氯...点击查看详情
