新妈妈生完宝宝后，最担心的问题就是身材变形，那么产后如何恢复怀孕前的曼妙身材呢？辣妈们想产后恢复身材，就得争取时间，同时科学安全地减肥、塑形。一、产后瘦身，争取时间一般顺产第二天，剖宫产第三天就可以开始做产后保健操，有利于妈妈们产后生理机能和身材的恢复。朱力峰表示，产后瘦身是一个较为特殊的阶段，新妈...点击查看详情
女性生产是一件具有危险的事情，虽然现代医学发达，但还是有一些产后出血的情况发生，产后出血的危险很大，那你知道产后出血的原因有哪些吗？产后出血又该如何护理呢？自古以来，女性生产便是一件十分痛苦的事情，很容易发生意外，我们经常可以在电视剧情中看到，孕妇产后出血导致死亡的事情，对于产妇来说，产后出血的护理...点击查看详情
我们都知道，很多女性朋友在生完宝宝之后，要过一段时期才会来月经，这是很常见的一种现象。那么产后没有来月经能上环吗？产后没有来月经，但只要子宫复旧良好，是可以上环的，没有限制非得月经后再上环，只要没有怀孕，都可以上的。那么产后多久上环比较好呢？下面让我们具体来看看吧！产后没有来月经可以上环吗上环是一种...点击查看详情
我们都知道，很多妈妈们在生完宝宝之后，在一定时期之后就会来月经，这是很正常的一种生理现象。那么产后来月经是不是子宫恢复好了呢？产后来月经未必是指子宫恢复好，只是说明体内内分泌已经趋于正常水平。产后第一次月经来潮的早晚和个人的体质是有一定的关系的，另外跟哺乳也是有一定的关系的。产后来月经子宫恢复好了吗...点击查看详情
产妇在生下宝宝后会有很多的不适应，在身体上也非常的虚弱，需要补充营养的食物来恢复身体，那么产妇能吃糯米吗？糯米是一种很有营养的食物，它含有很多的营养元素在里面，产妇吃了糯米可以补充营养，还可以缓解尿频的现象，但是在食用的时候也是有禁忌的，下面我们一起来看看吧！产妇能吃糯米吗产妇能吃糯米，它富含蛋白质...点击查看详情
哺乳期的妈妈在饮食上是非常需要注意的，稍微不注意就会对宝宝产生不好的影响，糯米是我们大家都知道的食物，那么哺乳期的妈妈能吃糯米吗？我们大家都知道糯米很有很多的营养在里面，哺乳期的妈妈吃了可以补充钙质，可以缓解尿频的现象，但是一次不能吃太多，而且吃的时候必须要加热才能吃。哺乳期能吃糯米吗哺乳期可以吃糯...点击查看详情
产妇在生产完后身体是非常虚弱的，可以进食些营养丰富的食物补充营养，花生米是我们大家都吃到过的食物，那么产妇能吃花生米吗？产妇能吃花生吗产妇是可以吃花生的。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出...点击查看详情
对于产妇我们大家都了解，产妇生产完后需要及时补充营养恢复身体，薏米是对我们身体非常有好处的食物，那么产妇能吃薏米吗？产妇能吃薏米吗产妇是能吃薏米的，但建议是在产后两周再食用。薏米是常用的中药，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，主要用于治疗水肿、脚气...点击查看详情
女性在哺乳期的时候在饮食上也是不能随意进行的，不然会通过乳汁给宝宝带来伤害，呼声是一种很有营养的食物，那么哺乳期能吃花生吗？哺乳期能吃花生吗哺乳期能吃花生。花生含蛋白质、钙、磷、铁等，花生的营养成分非常丰富而又较全面，生食、炒食、煮食均可，具有健脾益胃、益气养血、润肺止咳、通便滑肠、下乳汁等作用。哺...点击查看详情
哺乳期的妈妈在饮食上有很多的禁忌，不能随意的进行，但是哺乳期的妈妈可以食用薏米，因为薏米含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。女性在哺乳期的时候要非常的担心宝宝的安全，因为哺乳期的妈妈在饮食上的稍微不注意就会影响到宝宝，哺乳期的妈妈虽然可以吃薏米，但是也不能吃太多，而且在吃...点击查看详情
