我在产后45天时月经来潮，持续了10天才结束，而且量特别多，正常吗？我该怎么办？产后月经量多正常吗？不知道你是自然分娩的还是剖宫产分娩的，如果是自然分娩，产后第一次来月经有可能不像以前那样的量和持续时间，你可继续观察下一次的月经量和时间，如果量多，持续时间一周以上，最好去看医生。如果是剖宫产分娩的，...点击查看详情
腰痛的原因是有哪些，你知道吗？别以为腰痛只是因为劳累导致的，你的腰痛可能是因为更深层的原因导致的哦!1.怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。2.分娩后内分...点击查看详情
我产后腰一直很痛，小腹也总有坠胀感，可是并无发热现象，请问我是得了盆腔炎吗？产后腰一直很痛是有炎症了吗？孕期孕激素水平增高，会造成骨盆的韧带及椎骨间的关节、韧带松弛，产后逐渐才能恢复至未孕状态。另外，产后如果总是弯着腰，喂奶姿势不正确，也会造成腰痛。孕期盆腔血管扩张，血液丰富，产后盆腔可能有血液瘀滞...点击查看详情
肥胖会让整个人变得非常不好看，同时对身体健康也是有一些影响的。但是我们总会遇到很多的产后肥胖，要是女性在产后不懂得如何护理，说不定自己的身材就难以恢复到怀孕前了。那么，有什么办法可以恢复到产前的好身材呢？一、产后如何恢复身材1、不要长时间躺着或坐着要是每天都躺或坐，身体热量消耗得少，但是生产完以后却...点击查看详情
二胎剖腹产多久可以同房？一定有不少产妇想了解，二胎剖腹产后的产妇身体极为虚弱，这时的子宫还没完全恢复，同时又疲于照顾刚出生的宝宝，过早同房不利于产妇身体的恢复，也很容易引起妇科疾病。二胎剖腹产后多久可以同房剖腹产又叫剖宫产。就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿，剖腹产是一个重要的手术助产方法。一般情况下，产...点击查看详情
由于二胎剖腹产时，需要在原剖腹产疤痕中切开，所以二胎剖腹产较第一胎剖腹产恢复的时间长。因此，在二胎剖腹产后，产妇更要做好伤口护理，同时要做好避孕。1、伤口护理二胎剖腹产后要留意伤口，避免碰水，如果出现伤口红肿，有发烧的现象，疑出现伤口感染，此时应该及早到医院就医。2、观察恶露情况剖腹产后仔细观察恶露...点击查看详情
我们都知道，妈妈们在生完宝宝之后就会进入哺乳期，哺乳期是特殊的一个时期，会有很多的注意事项。那么哺乳期丰胸有效果吗？哺乳期，乳腺增生，乳房会明显增大，当哺乳停止后，乳腺萎缩，乳房变小。所以，要抓住这特殊时期，做丰胸措施，是有效果的，能防止下垂、胸部缩水。哺乳期可以丰胸吗可以丰胸。哺乳期可以丰胸，但只...点击查看详情
酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，也能帮助铁质的吸收。饭后大量喝酸奶会有增肥效果，因为酸奶热量高!提到热...点击查看详情
从营养的角度来看，土豆为热量较低的非精致加工淀粉类食物，是钾的良好来源，且相较于一般日常所吃的饭、面、面包、吐司等淀粉类食物，它还含有维生素C、B和钾、镁、磷、锌等矿物质，故可说是一个不错的淀粉类食物选择！一、土豆一直被误认为果蔬类，其实为主食类食物。1.土豆是主食类(淀粉类)食物，而非蔬菜类食物！...点击查看详情
李女士问这是一个让我落泪的问题，也有点不好意思。2013年，我生完孩子回单位上班，整个人跟个球一样，体重达到了150多斤，唯一让人欣喜的是，我的内衣罩杯升级为了C，历史最高峰。要知道没怀孕的时候，只有A呀。后来为了恢复到以前的身材，也为了健康，我就在健身房挥汗如雨。一开始进行的是有氧跳操，一下子瘦了...点击查看详情
