产后42天检查不一定要在42天检查，早几天晚几天都不要紧。有人说孩子都生好了，好像一切都没问题，还要去产后检查干什么？一妇婴院长大夫讲讲妈妈和宝宝都分别需要检查那些内容。42天产后检查时产科医生要做如下检查：1.检查产道：了解宫颈的情况，看是否还有恶露，如果做了会阴侧切的话，还要看伤口愈合情况，按压...点击查看详情
生完孩子后，很多新手妈妈对于身体变化，还有一个难以言说的问题“阴道好像松弛了”。虽然是为了宝贝做出的甜蜜牺牲，但是好像多多少少会影响到夫妻生活。有没有办法恢复？也许可以学会紧缩与运动骨盆底肌群的基本动作，让自己的阴道慢慢紧实起来。早上：站立式训练15次白天：坐姿训练15次×2组晚上：下蹲训练15次m...点击查看详情
咸菜吃了可以增加食欲，如果产妇没有胃口的话，可以适量地吃些咸菜，有利于下饭。但是产妇不可以吃太多的咸菜，摄取过多盐分对身体不好。产妇能吃咸菜吗产妇能吃咸菜。产妇没有胃口的话，可以适量地吃些咸菜，有利于下饭。但从对母婴营养均衡的角度讲，产妇不宜吃太多咸菜，以免摄入过多盐分。宝宝能吃咸菜吗咸菜最好不要给...点击查看详情
女性在哺乳期的饮食是非常关键的，哺乳期饮食不当会很容易导致宝宝的健康受到影响，空心菜是非常营养的蔬菜，那么哺乳期能吃空心菜吗？哺乳期能吃空心菜吗哺乳期是可以食用空心菜的。空心菜含有丰富的粗纤维，这种粗纤维由纤维素，木质素和果胶等组成，哺乳期吃空心菜，补充粗纤维，可以促进身体的排毒，减轻身体的水肿现象...点击查看详情
我们都知道，很多孕妈妈们在生完孩子后，身材都会有所变形，因而，很多产后妈妈们都想使用甩脂机减肥瘦身。那么产妇可以使用甩脂机减肥瘦身吗？产妇可以用甩脂机吗产妇不能用甩脂机。一般来说产妇都是不适宜进行剧烈运动的，特别是剖腹产的产妇。甩脂机本身的减肥功效就是没有定论的，而且是在产后使用这样高频率、剧烈的外...点击查看详情
黑胡椒粉是一种热性的调料，如果哺乳期的女性有寒痰、食积等症状可以适当地食用黑胡椒粉，但是不要多吃。孕妇最好不要吃黑胡椒粉，如果吃多了可能造成消化不良，引起便秘的症状。黑胡椒粉哺乳期可以吃吗黑胡椒粉是一种热性的调料，人在大量使用了胡椒粉的话，会导致上火或者是口腔类的疾病等出现，黑胡椒粉也有驱寒止痛的作...点击查看详情
对于胎盘我们大家应该都非常的了解，胎盘是母体与胎儿间进行物质交换的器官，胎盘的营养价值很高，很多人都吧胎盘拿来吃，那么胎盘怎么吃呢？胎盘怎么吃炖胎盘据说这样炖汤的营养价值很高，不过这对进食者的心理素质是个挑战。将胎盘洗净、切块，加红枣、冰糖、莲米等炖汤煮熟服食，也可以加入肉类、鸡鸭等一起炖。做成肉馅...点击查看详情
生完宝宝后，最恼人的就是臃肿的腹部，软软的、松松的，显然失去了产前的平坦与紧实，如何才能恢复到产前的状态，那就需要持之以恒的、正确的锻炼才能达成。俄罗斯旋转（腹直肌、腹外斜肌）动作：1.坐姿屈膝，双脚并拢抬起45°，上肢后仰，直到腹部有明显收紧感，双手抓握药球或小哑铃。2.躯干左右转动，双手抓握药球...点击查看详情
