现在很多妈妈都会选择剖腹，对选择剖腹产的妈妈来说，最担心的问题莫过于剖腹产后，疤痕的恢复情况了。剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹。那么，剖腹产留下的疤痕怎样修复呢？1、手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒;2、应该避免过度摩...点击查看详情
女性生育之后，会经历一个艰难的阶段。在怀孕期间，身体发生了许多的变化，生完孩子以后大多数女性难以接受这种变化，意志会变得消沉。下面，就为大家提供一些方法，让女性在产后能够更好的爱自己。1.让自己变得像从前一样”性感”虽然，你现在有了一个自己的孩子，但这并不意味着你就不性感了。你可以做一些事情让自己找...点击查看详情
对于每个人来说，锻炼都是非常重要的。对于妈妈们，当然更需要锻炼了。女性可以通过锻炼来减去怀孕时增加的体重，不仅能让身材尽快的恢复，更有利于身体健康。因此，锻炼对于产后妈妈是非常重要的，下面就给懒惰的妈妈需要锻炼的7大好处。让你变得不再懒惰。1.锻炼时可以适当休息对于大多数的妈妈来讲，锻炼的时间实际上...点击查看详情
女性产后最大的烦恼如何才能恢复好身材。其实，对于产后身材的修复大家也无需担心，只要你在孕期和产后多重视一下自己的营养搭配，不暴饮暴食，坚持适量的运动，产后走样的身材就能很快恢复了。下面，就为大家介绍产后如何运动，快速和走样身材说拜拜!一、女性产后适宜做哪些运动虽然，在女性产后需得到充分的休息，但是这...点击查看详情
生产之后，小宝贝已经平安的来到了你的身边，妈妈可以松一口气。但大多数妈妈将精力全部放在了宝宝的身上，而忽视了自己的健康。此时，妈妈需要注意了，宝宝虽然重要，但是你也别忽视了自己的身体健康，产后的以下症状女性需要引起高度的重视。1.**分泌物有异物如果说新妈咪的**排出的恶露有异味，这是我们也应该多家...点击查看详情
生完宝宝以后，面对自己臃肿肥硕的身材、不断飙升的体重，你是不是常常苦恼不已，内心总有个声音在呼喊：“我要减肥!我要减肥!我要减肥!”产后恢复，你需要的并不仅仅是身材的恢复，身体修复比塑身更重要!急于快速恢复身材往往容易走入误区，反而对身体健康产生不利影响。今天就来给大家讲讲：产后如何正确调理恢复!一...点击查看详情
怀孕是个自然的过程，只要经过适当的调整，孕期到产后大都能维持良好的体力状态。想要在生产后迅速恢复体力，建议最好从怀孕期间的睡眠、饮食、作息开始多留意。1.固定运动如果怀孕期间有固定的运动习惯，肌肉不但有力量，韧带和关节也较有支撑力而能减少受伤概率，生产过程通常会比较顺利。建议妈妈们每周固定3～4天运...点击查看详情
相信，很多新妈妈都会出现掉头发的事！爱美之心人皆有之，每到梳头洗头的时候就更加焦虑，会不会头发就这么掉秃了。一、产后为何会脱发？有没有觉得，自己怀孕的时候头发特别好？即便是平时的发量较少，在孕期也变得特别浓密？这是因为怀孕时孕妇体内雌激素量增多，留住了本来已经应该脱落的头发，所以孕期会感觉头发特别茂...点击查看详情
坐月子的确是可以好好休息，可是时间长了妈妈也会觉得无聊，因为传统经验会告诉我们：坐月子不可以看手机，也不能看电视，否则对眼睛不好。可以妈妈这样做就好像与世隔绝了一样，因此有些宝妈为了消遣时间，很喜欢一边给宝宝哺乳，一边看电视。那么这样做究竟合适吗？有很多书本都会说，坐月子如果长期看电视，电视机产生的...点击查看详情
哺乳期妈妈在饮食上有很多的禁忌，如果不注意就会对自身和宝宝产生很大的影响，芹菜是大家都能吃的营养蔬菜，那么哺乳期妈妈能吃吗？期能吃芹菜吗哺乳期也能吃芹菜。芹菜含有大量的蛋白质、糖类和多种维生素、矿物质，还含有人体必需的高纤维素，能改善肠道，润肠通便，对于预防哺乳期便秘有一定的好处。芹菜含铁量较高，能...点击查看详情
