人们总是认为产后体虚，需要进补，尤其是母乳喂养的新妈妈：杜绝水果，少食蔬菜，若出现脱发后则更要接受大补特补了，其实这是一个不正确的观点。产后脱发“元凶”是谁?雌...点击查看详情
实际上，**有松驰出现现象并非是女性的**管变宽所导致的，产后可以通过运动的方式锻炼，自然而然会缓解松弛的现象。产后运动切记不可操之过急，运动量要在人体可承受范围内。一、自然分娩后**会松弛吗?自然分娩总产程即分娩全过程，是指从开始出现规律宫缩直到胎儿胎盘娩出。分为3个产程：临产开始直至宫口完全扩张...点击查看详情
产后都是会发胖的，但是因为原因的不同发胖的程度也不同，为了让身材走形变最小值，营养的饮食是一方面，除此之外，还有其他方面需要注意吗?一、造成产后肥胖的主要原因1.胎盘激素是胎盘所分泌的荷尔蒙，它们可以刺激母体燃烧脂肪及增加新陈代谢状况，然而一旦生产过后，胎盘剥落，胎盘激素便会迅速下降消失，致使母体变...点击查看详情
宝宝断奶对于很多妈妈来说是一段不堪回首的记忆，除了宝宝断奶时的鬼哭狼嚎，自己受罪的乳房更是让妈妈印象深刻。断奶难，断奶更痛，如何才能有效缓解断奶期的涨奶痛呢？以下的一些小技巧或许能帮到你!1、一步一脚印，逐减喂次数比如说本来1天8次喂养母乳的话，就慢慢减到一天6次、一天5次，宝宝其他的营养补充用辅食...点击查看详情
产后阴道松弛的原因有很多，胎儿头部过大，在自然分娩时造成了产伤。进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。下面我们来看看产科医生是怎么说的。阴道松弛与分娩方式有关吗？阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤...点击查看详情
迎接一个小生命的到来对许多家庭来说都是件高兴的事。但生孩子背后所要承担的风险，太！大！了！从计划生孩子开始，要考虑的问题就一长串地出现了。你们所要面临的重大问题包括：要不要生孩子，什么时候要，想要男孩还是女孩，如果公公婆婆非要男孩怎么办，生下来孩子谁带，如果没人带妈妈是不是要牺牲自己的工作全职在家带...点击查看详情
前两天，朋友圈里弹出自然堂的推广，曰：“看得出我只睡了2个小时吗？”其实，我的第一反应是，这广告推送得有点失败，海报中的代言人明显就是一脸疲倦，一副睡眼惺忪的样子。果然，有这种感觉的，不是我一个人。刚出生的宝宝，不可能睡整觉，大多都需要喂夜奶。如果是人工喂养，所有事情交给月嫂或是家中老人，新妈妈可以...点击查看详情
产后2个月，打算跟溜爸比出门上街溜达，跟坐牢似的封闭了几个月，想出去透透气。天真地翻出孕前的牛仔裤，结果只能拉到大腿上……好吧，裤子穿不上，我改穿裙子好了。翻出一条稍微比较宽松的连衣裙，还好，顺利穿上了，转身问溜爸比：“你看我这样子像不像生过孩子的？”溜爸比回答说：“不像！”正高兴之时，溜爸比补刀：...点击查看详情
很多都觉的，生完孩子之后就没什么问题了，产后检查什么的，只要认为自己的身体没有什么问题，也就没什么必要了。其实这是错误的，那么，产后都要做哪些检查呢？哪些是必须要做的呢？一、为什么42天需要去体检？医学上，我们将产后妈妈除乳房以外全身器官恢复到未怀孕前状态的这一时期，称为产褥期，大约需要6-8周，目...点击查看详情
