许多准妈妈都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐成长，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，让她们难以接受，想尽方法要除之而后快。妊娠纹一般出现在孕妇的脐下、耻骨部位，是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩，成为银白色，最终皮肤变得...点击查看详情
首次来月经的时间因受母乳或不母乳的原因影响，所以母乳喂哺宝宝的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就恢复了，这些都是正常现象，因此不必治疗。当然，针对这个问题，妈妈也会自己去网上看一些相关的问题，但得到的答案并不一致，有的说是三个月，有...点击查看详情
虽然很多人都很强调产后调养，但仍有不少新妈在产后调养上存在一些错误，下面介绍新妈产后调养最易犯的错误。错误1、不去做产后体检如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态，了解哺乳情...点击查看详情
中医学又把鸡蛋内皮（即蛋壳内的白色膜状物）称为“凤凰衣”，据现代中药学成分分析，鸡蛋内皮的主要治疗成分为角蛋白和少量黏蛋白纤维。取1—3钱鸡蛋内皮煎汤后内服，可以养阴清肺，治疗久咳、咽痛失音、瘰疬结核等。也可以外用，直接敷贴或者晒干研成粉末后撒在患处，治疗溃疡不敛。鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就...点击查看详情
恶露是产妇健康的一面镜子，如果恶露正常，表示产妇身体恢复良好；如果恶露异常，则多是产妇有某种疾病的表现。沉浸在幸福中的新妈妈需多留意恶露情况，如果异常就要及时就医，以免影响身体恢复，留下持久的伤痛。胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，**会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液...点击查看详情
给自己时间去进行运动。有些女性在产后不久就能开始散步，而有些则需要时间给身体恢复。从楼下的街口开始散步会是一个好的开始。不要期望一夜之间就能有质的飞跃。散步的锻炼计划能够有助你恢复到产前的身材，但可能需要一段时间，几个月甚至一年不等。你可以利用远足、跟狗狗一起散步等活动来增加你的活动量，而且还能增加...点击查看详情
剖腹产，从最开始的难以被大众接受发展至现在越来越受到年轻准妈妈们的“喜爱”。甚至有一些产妇为减少分娩过程的痛苦，或者为选择一个吉日良辰，而将剖腹产作为首选分娩方式。另外，选择剖腹产的准妈妈们又担心手术会给身体带来疤痕。那么是选择横向切口好还是纵向切口好呢？剖腹产横切竖切的区别横切伤口伤口高度约在耻骨...点击查看详情
在小宝贝诞生的过程中，并不是每位母亲都可以选择顺产的，有时候因为某些特殊原因，不得不选择剖腹产。因为剖腹产留下的伤口较大，因此产后的护理必须要认真仔细。首先是要注意防止伤口感染，其次是要采取措施更好地帮助伤口愈合。一、剖腹产后的注意事项1、忌弄湿或弄脏伤口。产后一周尽量别让伤口沾水，最好一周后再洗澡...点击查看详情
妈妈产后一周之内的主要活动场所都应该是在床上，身体允许的话，下床走走，稍许运动，可以防止便秘，加速血液循环，防治血栓形成，有利于回归昔日的苗条身材。一、产后一周之内妈妈产后一周之内的主要活动场所都应该是在床上，身体允许的话，下床走走，稍许运动，可以防止便秘，加速血液循环，防治血栓形成，有利于回归昔日...点击查看详情
