到户外晒太阳,可以吸收阳光中的紫外线,促使人体皮肤中的胆固醇转化为维生素D,可以预防维生素D缺乏性佝偻病。于是,一定要多带宝宝到外面晒晒太阳。但是很多妈妈有要怀疑了,新生宝宝需要晒太阳吗?新生儿皮肤细腻,会不会被太阳光晒伤啊?
阳光能促进宝宝生长发育
其实新生宝宝也非常需要户外活动并晒太阳。一般来讲,新生宝宝在出生后1个月即可开始短时间、间断地在户外晒晒太阳,接触一下大自然,呼吸一些新鲜空气,对新生宝宝的生长发育和健康都有一定的好处。以后再逐渐增加户外活动的时间。
新生宝宝晒太阳不可以过度
当然了,因为新生宝宝皮肤组织发育还不完善,保护功能也不完全,如果不讲方法和时间,就可能事与愿违。那么,新生宝宝晒太阳应该注意些什么事项呢?
一般来讲,晒太阳要选择阳光柔和、尽量没风的时段。夏季晒太阳的时间可以选在上午6~7点,下午5~6点。秋天、春天可以选在上午10点以后至下雾~3点之前。晒太阳时,要让阳光与宝宝的皮肤直接接触,隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线照射效果会减少30%以上。
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