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当越来越多的电器便利我们生活的同时，也无形中会给我们带来一些辐射伤害。想要远离这种辐射危害，也是有一些小秘诀的。下面就来教教大家如何制止家居辐射。

1、连结距离离电磁辐射源越远危害就越小，所以和电器连结必然距离是防范电磁辐射的第一要点。

2、连结床头简洁对很多人来说，躺在床上读书、看报，床头上放一些闹铃、手机是常事儿。其实，这些习惯对人体健康很倒霉：两只20瓦日光灯并列在一起时，10厘米外磁场强度为100毫高斯、25厘米外为6.5毫高斯，在高强度作用下可引发皮肤癌、白内障等;电子闹钟、收音机、手机等小的电器电磁辐射也不容忽视，放在床头和人距离较近，也容易对人体造成伤害。

3、减少使用时间人在超标磁场中停留的时间越长，对人的危害也就越大。像电动剃须刀、电吹风等产生高电磁强度的东西，要严格控制使用时间，只要每天不超过150秒也是宁静的。

4、少用贴身用小家电在冬天，电褥子是很多人的最爱，但它对人体的危害很值得重视。专家建议，最好放弃电褥子。因为在离电褥子几厘米处的磁场就可达20～50毫高斯，不但使休息状态细胞长时间处于电磁场作用下引起人体健康障碍，更会危及到孕妇和胎儿的健康。

5、使用防辐射装置防辐射服装和一些须要的办法都可以降低辐射的危害，用电脑时就可以用防辐射屏。

6、注意增补热量电磁辐射对人的影响主要是消耗掉人体内大量的热，而多吃一些有利于增加热量、提高人的免疫力的食物，如胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，都可以调节人体电磁场紊乱状态，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

家是人觉得最宁静的地方，但现在充满电器的家里也纷歧定宁静，家居电器辐射危害不克不及小觑，为了我们的身体健康还是多加注意为好。

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