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很多孕妇是想吃什么吃什么，觉得能吃必定对胎儿发育比力好。尤其是经历过孕吐熬煎的孕妇，更是觉得能吃是幸事，甚至放任本身爱吃甜食的口味。不外，有研究发现，如果准妈妈吃甜食过多，孩子成年后患高血压、心脏病及糖尿病等疾病的风险较高。

美国学者进行了一项动物实验：将怀孕的小鼠分成两组，一组喝水，另一组则喝含10%果糖的饮料（市面上的饮料就是含10%果糖）。其他饮食状况一致。在小老鼠生下来并在断乳期结束后，两组小老鼠吃同样的食物，并饲养一年（老鼠的平均寿命为两年，一年的老鼠正是中年期）。

研究组测定了后代老鼠的腹部肥胖、血糖、胰岛素、胆固醇、甘油三酯和瘦素等指标。结果显示，只喝饮料的孕鼠后代比拟喝水的孕鼠后代，不光血糖和血压更高，并且更胖、肝脏的脂肪及胰岛素水平都较高。相反，可以资助控制食欲和减少体重的瘦素水平却较低。

因此专家提醒孕妇，在怀孕期间不要摄入过多的糖，控制甜食摄入，不要因为贪图一时的美味，增加宝宝在成人后肥胖、高血压的风险。

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