原料

丝瓜200克，鸡蛋1个，鸡汤400克，花生油10克，香油、精盐、料酒各3克，味精1克。

制作方法

1.丝瓜刮去外皮，切成6厘米长的段，再改切成小条块；鸡蛋磕入碗内，用筷子调匀。

2.炒锅置火上，放入花生油，烧至六成热，倒入丝瓜煸至呈绿色，加鸡汤、精盐、味精烧沸，淋入蛋液，加料酒，待开后滗去浮沫，放香油，盛入碗内即内。

备注

色泽鲜艳、味道鲜美。含有蛋白质、脂肪、钙、锌、维生素C等多种营养素。中医认为具有祛风、化痰、活血、利尿、下奶等作用。

【产妇下奶食谱：丝瓜蛋汤】相关文章：

★ 产妇吃什么好

★ 产妇不能吃哪些食物

★ 关于产后催奶的食疗食谱介绍

★ 产妇冬天坐月子的衣食住行

★ 产后应做的检查项目

★ 产妇吃鸡蛋的三大误区

★ 产后睡眠不好怎么办

★ 产后子宫下垂

★ 产后催奶黄金食谱：猪蹄茭白汤

★ 产后伤口护理