孩子的牙齿坚固、整齐、亮白，这样笑容才能更灿烂哦。所以，这几类有助于牙齿坚固的营养可少不了：钙、磷，镁、氟、蛋白质维生素A、C、D。

典型代表零食：以烤土豆片代替油炸土豆片，不妨在烤土豆片中间夹上鱼肉松。同时，可以为宝贝们准备磨牙食品：给宝贝半个煮玉米、半个削了皮的苹果去啃，或以几粒花生、两小块牛肉干磨牙，让宝宝的小牙越嚼越坚硬。

如果条件允许，不妨和小宝贝们一起动手DIY零食。可以做水果布丁酸奶，将橘子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣等去皮、去核，切成小块加入酸奶中，因为亲自参与，孩子会吃得特别香。

【帮助宝宝坚固牙齿的零食汇总】相关文章：

★ 秋天宝宝护肤品应该怎么选呢

★ 儿童零食选择法详细分析

★ 4岁宝宝的发育指标

★ 宝宝春天保健汤品食谱的推荐

★ 有的宝宝骨骼发育不良的一些原因

★ 夏天宝宝食欲不振

★ 注意宝宝五大要命的症状

★ 如何培养孩子快乐的性格

★ 宝宝过敏原的检查方法

★ 宝宝发脾气