生产后的妈妈因为生理原因，会出现恶露排出现象。因此无论在什么季节坐月子，恶露的排出都需要妈妈做好私密处的日常护理，特别是在夏季。保持个人卫生干净清洁，可以有效防止出现产褥感染。那么，具体的日常护理该这样做呢？

一、洗液的选择

如果妈妈觉得会阴处有水肿现象及疼痛感，可用1：5000高锰酸钾水洗外阴，每天2-3次。注意高锰酸钾水不能配置的太浓，药水的颜色调配至呈淡紫色即可，没有感染情况时，会阴不用常规高锰酸钾清洗，以免导致会阴干燥。

二、清洗

产后妈妈应该每天用温开水清洗会阴，用专用的盆和毛巾，每天至少两次，特别是大小便后要单独洗一次。注意不能用生水，肥皂类洗浴用品。

三、物品的选择

使用卫生巾和会阴垫必须清洁卫生，不一定非得选择昂贵的商品，但是一定要选择正规厂家生产，勤换卫生巾，避免产褥感染。

四、伤口观察

如果妈妈会阴处有缝线，需要每日检查伤口有无红肿，硬结及分泌物，如有感染请及时就医。

五、勤更换

每次清洗后及时更换会阴垫，保持会阴干燥及清洁。

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