产后忧郁症是常见的产后症状，随着社会的进步，现在产后抑郁的年轻初产妇越来越多，因为他们要面临照料孩子、婆媳关系等问题时，如果处理不当，再加上产后心理的特殊原因，就很容易导致产后抑郁症的发生，或家中有生男孩压力等妇女身上。
对于患有产后抑郁的产妇可以多吃甘甜的食物，如红枣、黑枣、龙眼干、黑糖、葡萄干。还可以用中药可用天王补心汤或桂枝龙骨牡蛎汤治疗，平日以人参、党参、黄耆等开水冲泡饮用，可以开解郁结。还可以在坐月子时用以下药膳：
麦枣宁心茶
功用：益气安神，缓解产后神经衰弱、情绪不佳。
材料：红枣12粒、甘草6克、浮小麦3克、黑糖适量
作法：材料洗净与600㏄水同煮，水滚后再煮5分钟，去渣加入黑糖饮用。
【产后忧郁症的药膳食疗法】相关文章：
★ 产后出血
★ 产后风湿
★ 产后痔疮
上一篇：新妈妈产后排便困难的原因
下一篇：产后妈妈乳房肿痛怎么办？
