鸡蛋羹，相信妈咪们也给宝宝做过吧，今天查字典幼儿网小编给大家带来的幼儿食谱也是鸡蛋羹，不过添加了海带，更有营养哦，下面一块去看看吧！
食物原料：
原料：海带丝100克，鸡蛋2个
调料：盐适量
制作方法：
1、将海带丝洗净后切成末，入沸水中稍焯后捞出；
2、鸡蛋入碗中打散，加入少量水、盐、海带末一起搅匀，放入蒸笼蒸熟；
3、待熟后，取出，晾凉，改刀装盘即可。
食谱类别：
1岁半宝宝食谱
查字典幼儿网小编营养经：
海带含有丰富的钙元素，能增强机体免疫力，改善微循环，还能促进肪的分解，有助于减肥。
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